Müzik Dinlemek ve Enstrüman Çalmak Demans Riskini Azaltabilir

Müzik ve Demans İlişkisi Araştırıldı

Bir araştırmada, her zaman müzik dinleyen kişilerin demansa yakalanma riskinin %39 daha düşük olduğu, enstrüman çalanlarda ise bu oranın %35’e ulaştığı belirlendi.

ASPREE ve ALSOP Çalışmaları

Çalışma, 10 bin 800’den fazla yaşlı katılımcının verilerini içeren ASPREE (ASPirin in Reducing Events in the Elderly) ve ASPREE Longitudinal Study of Older Persons (ALSOP) alt çalışması kapsamında yürütüldü.

Sonuçlar ve Önemli Bulgular

Sonuçlara göre, müzik dinlemeyi alışkanlık haline getiren kişilerde yalnızca demans riski değil, bilişsel bozulma oranı da %17 daha düşük çıktı. Hem dinleme hem çalma etkinliklerini düzenli olarak sürdürenlerde demans riski %33, bilişsel bozulma riski ise %22 azaldı.

Araştırmacıların Değerlendirmeleri

Araştırmayı yürüten yüksek lisans öğrencisi Emma Jaffa, bulguların “müzik etkinliklerinin yaşlı bireylerde bilişsel sağlığı korumak için erişilebilir bir strateji olabileceğini” gösterdiğini, ancak neden-sonuç ilişkisini kanıtlamak için daha fazla araştırmaya ihtiyaç duyulduğunu vurguladı.

Çalışmanın kıdemli yazarı Profesör Joanne Ryan ise, “Demansa karşı kesin bir tedavi bulunmadığı için hastalığın başlamasını önleyecek veya geciktirecek yöntemleri belirlemek büyük önem taşıyor. Beyin yaşlanması sadece yaş veya genetikle değil, çevresel ve yaşam tarzı faktörleriyle de şekilleniyor. Bulgularımız, müzik dinleme ya da çalma gibi yaşam tarzı temelli etkinliklerin bilişsel sağlığı destekleyebileceğini gösteriyor.” ifadelerini kullandı.