Zhejiang Üniversitesi Araştırmasına Göre Çocuklarda Yüksek Tansiyon Oranı Artıyor

Çalışmaya Göre Yüksek Tansiyon Oranları Yükseliyor

Zhejiang Üniversitesi Tıp Fakültesi’nden Dr. Peige Song liderliğindeki araştırma ekibi, 2000 ve 2020 yılları arasında erkek ve kız çocuklar arasında yüksek tansiyon oranlarının arttığını belirtti. Erkek çocuklarda bu oran 2000 yılında %3,4 iken, 2020 yılında %6,5’e yükseldi. Kız çocuklar arasında ise bu oran 2000’de %3 iken, 2020’de %5,8’e yükseldi.

Yüksek Tansiyon Çocuklarda Kalp Hastalığı Riskini Artırıyor

Harvard Tıp Fakültesi’nden Dr. Mingyu Zhang, yüksek tansiyonun çocukluk döneminde ortaya çıkmasının ilerleyen yıllarda kalp hastalığı için önemli bir risk faktörü olduğunu vurguladı. Dr. Song ise sağlıklı beslenme ve kilo kontrolüyle erken müdahalenin yüksek tansiyon riskini azaltabileceğini belirtti.

Obezite ve Hareketsizlik Yüksek Tansiyonu Tetikliyor

Uzmanlara göre, çocukluk çağı obezitesi, beslenme alışkanlıkları ve hareketsizlik yüksek tansiyon gelişiminde önemli rol oynuyor. Yüksek sodyum alımı, işlenmiş gıdalar, yetersiz uyku, stres ve genetik yatkınlık da yüksek tansiyon riskini artırıyor.

Evde Yapılan Tansiyon Takipleri Önemli

Araştırma ekibi, evde yapılan tansiyon takiplerinin önemine dikkat çekiyor. Maskelenmiş hipertansiyonun, yani muayenehanede normal görünen çocuklarda evde yapılan ölçümlerde yüksek tansiyon tespit edilebileceği belirtiliyor. Bu nedenle tek bir ölçümün yeterli olmadığı ve sürekli takip gerekliliği vurgulanıyor.

Çocuklarda Sağlıklı Alışkanlıklar Öneriliyor

Beslenme uzmanları, çocuklarda yüksek tansiyon riskini azaltmak için sağlıklı davranışların teşvik edilmesi gerektiğini belirtiyor. Baskı ve yasaklama yerine sağlıklı alışkanlıkların çocuklarla birlikte keyifli bir şekilde geliştirilmesi öneriliyor. Ailelerin dengeli bir beslenme alışkanlığı geliştirmesi tavsiye ediliyor.