Yeni Çalışma: Şeker Miktarının Azaltılması Yetişkinlikte Diyabet ve Yüksek Tansiyona Karşı Koruyabilir Bir araştırmaya göre, çocukların anne karnında ve ilk iki yılda şeker tüketimini azaltmanın, ileriki yaşlarda diyabet ve yüksek tansiyona karşı koruyucu olduğu ortaya çıktı. Önemli Bulgular Bilim insanları, yaşamın erken dönemlerinde şeker alımının sınırlandırılmasının, orta yaşlarda tip 2 diyabet oranlarında %35’lik bir düşüş…
Bir araştırmaya göre, çocukların anne karnında ve ilk iki yılda şeker tüketimini azaltmanın, ileriki yaşlarda diyabet ve yüksek tansiyona karşı koruyucu olduğu ortaya çıktı.
Bilim insanları, yaşamın erken dönemlerinde şeker alımının sınırlandırılmasının, orta yaşlarda tip 2 diyabet oranlarında %35’lik bir düşüş ve yüksek tansiyonda %20’lik bir düşüşle ilişkili olduğunu belirledi.
Güney Kaliforniya Üniversitesi’nden Tadeja Gracner, anne karnında ve erken çocukluk döneminde düşük şekerli bir beslenmenin on yıllar sonra diyabet ve hipertansiyon riskini önemli ölçüde azaltabileceğini belirtti.
Araştırmacılar, İngiltere’de savaş sonrası dönemde şekerin karneye bağlı olarak verilmesi uygulamasından yola çıkarak, şeker tüketiminin modern beslenme kılavuzlarında belirlenen seviyelerle karşılaştırılabilir düzeyde olduğunu ifade etti.
Uzmanlar, kısıtlamaların kaldırılmasından sonra şeker tüketiminin neredeyse iki katına çıkarak günde yaklaşık 40 gramdan 80 grama yükseldiğini aktardı. İngiltere’deki genetik veri tabanı verilerini kullanan bilim insanları, karne döneminde gebe kalan ve doğan kişiler ile karne döneminden hemen sonra gebe kalan kişilerin sağlık durumlarını karşılaştırdılar.
Çalışma, karne döneminde gebe kalan ve iki yaşına ulaşanlarda diyabet ile yüksek tansiyon oranlarının önemli ölçüde daha düşük olduğunu gösterdi. Gracner, ilave şekerin azaltılmasının sağlığı iyileştirmek için güçlü bir adım olduğunu belirterek, ebeveynlerin çocuklarının ve kendi sağlıklarını korumak için şeker tüketimine dikkat etmeleri gerektiğini vurguladı.
Yorum Yap